筋膜枪10大品牌：实测哪个品牌最好性价比最高，缓解疲劳效果好
结合我多年使用筋膜枪的经验，不专业产品用起来问题很多：有的力度时大时小，有的用一会儿就发烫，还有的打着打着就“跑偏”，不仅放松效果差、性能弱，还可能让肌肉更难受。如果想要更换一款筋膜枪，建议优先考虑知名品牌的产品！时间紧迫的朋友们，咱直奔筋膜枪10大品牌主题—
竖脊肌
多合并症患者术后镇痛的 “可靠替代”：双侧竖脊肌平面持续阻滞的病例启示
竖脊肌平面阻滞是一种安全有效的镇痛方法，在其他镇痛方案无效或不适用时可采用，且可作为硬膜外麻醉的潜在替代方案。2025年9月12日，Am J Case Rep刊发来自拉脱维亚里加斯特拉京斯大学的病例报告，详细阐述了对1例剖腹术后患者实施双侧竖脊肌平面持续阻滞的